30 Ağustos, Türk milletinin tarihindeki şanlı zaferlerinden biridir. 

Ülkemizin düşman kuvvetleri tarafından paylaşılmaya, milletimizin esir edilmeye çalışıldığı bir dönemde, Gazi Mustafa Kemal Atatürk önderliğinde, 26 Ağustos'ta başlayan ve 30 Ağustos 1922'de büyük bir zaferle sonuçlanan Başkomutanlık Meydan Savaşı ile topraklarımız kurtarılmıştır.

Sevgili çocuklar,

Her hafta sizlere, yaz tatilinizi öğrenerek ve eğlenerek değerlendirebileceğiniz birçok tarihi ve kültürel mekânlar önerdik. Bu hafta ise sizlere doğayla iç içe olabileceğiniz ve bitkileri yakından tanıyabileceğiniz bir yer öneriyoruz. Yapmış olduğunuz bu gezileri, Bilgi Evi sitesindeki ziyaretçi defterine yazarak, gezilerinizin eğlenceli anlarını bizlerle paylaşabilirsiniz.

Sevgili Çocuklar;

Geçtiğimiz haftalarda sizlerle paylaştığımız gibi, güzel İstanbul’umuzda gezilecek, görülecek pek çok yer var.  Bu haftada da, bu yerlere yenilerini ekleyerek sizlere sunuyoruz. Yaz tatilinde birer kültür mirası olan müzelerimizi gezmenizi, öğrenerek,  deneyimler kazanmanızı ve kazanımlarınızı Bilgi Evlerimizle paylaşmanızı temenni ediyoruz.

Ramazan ayının yaz tatiline denk gelmesi dolayısıyla bir türlü fırsat bularak görmeye gidemediğiniz yerleri gezebilirsiniz. “On Bir Ayın Sultanı Ramazan” da gidilecek yerlerden birisi de Eyüp Sultan.

Bu yıl Eyüp Sultan’ da tarihi Cülus Yolu'nda iftar veriliyor. Osmanlı padişahlarının tahta çıktıklarında ve sefere çıkmadan önce  kılıç kuşanma törenlerini yaptıkları bu tarihi mekanda buluşan insanlar  oruçlarını  toplu olarak açık havada açma imkanı buluyor.

Sevgili Çocuklar,

Geçen haftaki yazımızda sizlere gezmenin yararlarından bahsetmiş; hazır tatildeyken, İstanbul’da ailecek gidebileceğiniz müzeler hakkında bilgiler vermiştik. Meğer ne de çok gezilecek görülecek yer varmış İstanbul’da… İşte size keyifle gezebileceğiniz müzelerden bir demet daha:

Sevgili çocuklar ve onların değerli anne-babaları,

Hepimizin bildiği gibi eğitimde esas olan, elden geldiğince fazla duyu organına hitap, onları aktif olarak kullanmaktır. Şayet dersler ve konular bir yaşantı haline getirilirse, silinmez bir biçimde algılanıp öğrenilir, iyice özümsenir. Bu nedenle çocuklarımız okullarıyla ya da anne babalarıyla birçok geziye katılır. Bunlar piknik, hayvanat bahçesi ya da bir sirk olabilir. Şüphesiz ki her gezi onlar için yeni dünyaların keşfidir.

1280 İlk gözlük İtalya'da yapıldı.

1450 Johannes Gutenberg'in baskı makineleri kitap üretiminde çığır açtı. Bunun sonucunda yeni icatlar hakkındaki bilgilerin yayılması hızlandı.

Diş ve diş eti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasındadır. Ancak hayatı doğrudan tehdit etmediği için gereken önem verilmemektedir.

Diş çürüklerinin oluşmasında üç temel etken bulunmaktadır: Duyarlı bir diş, yüzeyi, mikroorganizmalar için elverişli yiyecek artıkları, bunların parçalanmasına ve asit oluşumuna yol açacak mikroorganizmaların varlığı. Besinler içinde diş çürümesine en çok neden olanlar karbonhidratlar, yani kabaca, şekerli gıdalardır.

Dişler düzenli olarak fırçalanır ve bakımlarına özen gösterilirse, mikroplar onlara zarar veremezler.

Diş çürümesi süt dişlerinin çıkmaya başlamasından itibaren başlar. Süt dişlerinin çürümemesi için düzenli fırçalanması gerekir. 12 yaştan itibaren tüm kalıcı dişler tamamlanmış olur. Günümüzde 100 kişiden 64 ünün kalıcı dişlerinde çürük görülmektedir. Bu da yeterince diş sağlığına önem gösterilmediği anlamına gelmektedir. Unutulmamalıdır ki; koruyucu tedavi diş tedavisinden daha ucuzdur. Koruyucu tedavi ise; diş fırçası ve diş macunundan ibarettir.

Diş ağrıdığı andan itibaren diş hekimine hemen başvurulmalıdır. Diş ağrısı geçiyor diye bir daha ağrıdığında diş hekimine gidilmezse, diş küçük bir dolgu ile kurtarılma ihtimali varken çekilmek zorunda kalınabilir.

Şeker, pasta, çikolata gibi besinlerden hemen sonra değil, yedikten yarım saat sonra diş fırçalanmalıdır. Kahvaltıdan 10 -15 dk sonra, akşam yatmadan önce diş fırçalanmalıdır. Yatmadan önce peynir, süt, yoğurt gibi bazik yiyeceklerden yemek dişlerimizin asidik etkisini yok etmekte ve dişlerin hızlı çürümesini engellemektedir.

Diş fırçalarken ağzın ön kısmına yoğunlaşmanın yanı sıra, azı dişlerimizi de iyi fırçalamamız gerekmektedir. Diş etinden dişlere doğru, önce üst çene fırçalanır, sonra alt dişler ve arka azı dişler fırçalanır. Diş fırçalarken çene kapalı değil açık olmalıdır. Dişler en az 2 dk. fırçalanmalı ve mümkün olduğunca diş ipi kullanılarak azı dişlerinin arası da temizlenmelidir. Dişler fırçalanırken sert bir şekilde değil yumuşak fırçalanmalıdır. Sert fırçalama neticesinde diş ve diş eti tahribatına neden olabiliriz. Diş fırçalama esnasında diş eti kanaması var ise, dişler fırçalanmaya devam edilmelidir. Diş eti kanaması, diş etinde bir hastalığın var olması demektir. Unutulmamalıdır ki dişlerin sık fırçalanması dişlere zarar vermez, sert fırçalanması zarar vermektedir.

Diş sağlığımız için 6 ayda bir diş muayenesine gitmemiz gerekmektedir.

Sema ŞULEKOĞLU - Mimar Sinan Bilgi Evi Kütüphane Sorumlusu

Kaynak: Diş Sağlığı Haftası Semineri / Diş Hekimi Ömer Faruk ŞARKBAY